Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "фитнес"

15-минутный комплекс для упругого живота

Изображение
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов.

26 упражнений для растяжки

Изображение
Сначала несколько полезных советов для новичков.