Сообщения

Открытие: насыщенные жиры спасают от смерти

Изображение
Сотрудники Техасского университета доказали, что продукты, содержащие насыщенные жиры, уменьшают риск смерти от инсульта на 42%.

Молекулы, связанные с окислительным стрессом, важны для развития нервной системы

Изображение
Реактивные формы кислорода, как известно, являются главной причиной окислительного стресса.

Эксперты: детей нужно кормить грудью до 3 лет

Изображение
Специалисты призывают кормить до 2-3 лет для укрепления иммунитета ребенка и профилактики гинекологических, эндокринных заболеваний, мастопатии, рака у матери, передает РИА "Новости".

Определенные антибиотики провоцируют врожденные аномалии у детей

Изображение
Антибиотики из класса макролидов, применяемые во время беременности, грозят появлением врожденных отклонений у плода, пишет ТАСС со ссылкой на открытие Университетского колледжа Лондона.

Немецкие онкологи назвали иммунную терапию главной надеждой раковых больных

Изображение
Генеральный секретарь Немецкого онкологического общества Йоханнес Брунс подчеркивает: сейчас эффективнее всего с раком борется иммунотерапия.

"Компьютерное сердце" поможет диагностировать болезни и проверить лекарства

Изображение
Российские и американские ученые создали уникальную компьютерную модель механики сердца, передает РИА "Новости".

Антиоксидант сделает противораковую терапию по-настоящему эффективной

Американские ученые выяснили, как сделать иммунную терапию вроде приемной Т-клеточной терапии и трансплантации гемопоэтических стволовых клеток (ТГК) более мощной.

Грязный воздух делает легкие человека старыми, заявляют ученые

Грязный воздух может состарить легкие сроком до двух лет и повысить риск смертельных болезней легких, предупреждает The Daily Mail.

Избыток антиоксидантов, оказалось, опасен для здоровья человека

Как отмечает "N+1", ярким примером служит случай 81-летнего американца.

Низкое качества сна грозит развитием слабоумия

Продолжительность сна не определяет состояние здоровья человека. Ключевой фактор - качество сна.

Целебный чай в помощь при похмелье

Для укрепления здоровья сейчас все большую популярность получают лечебные чаи и целительные коктейли из лекарственных трав. Сама природа дала человеку надежного друга – растение. В народной медицине выделены энергетические сборы лекарственных растений. Приняв их настои, человек обретает небывалые силы. Эти напитки влияют сказочно, как живая вода, потому что в целебные сборы входит набор лекарственных растений, которые помогают человеческому организму бороться с недугами, пишет Михаил Звонарев в книге «Лучшие рецепты от похмелья». На Руси в древности широко пользовались подобными напитками и из уст в уста передавали их состав. Эффективную, уникальную роль «чистящего средства» сосудов, печени, почек и других органов тела великолепно исполняют лекарственные растения. В сборах содержится комплекс естественных витаминов и микроэлементов в оптимальном для организма сочетании. Кроме того, правильно приготовленные настои лекарственных растений восстанавливают нормальную микрофлору кишечник

Чай спасет от опасной инфекции

Специалисты из медицинского университета Южной Каролины обнаружили, что пары чая и запах кофе убивают возбудителей одной из самых серьезных внутрибольничных инфекций — «супербактерии» MRSA. MRSA, или метициллин-резиcтентные штaммы золотистого стафилококка, — это бактерии, необычайно устойчивые ко многим видам антибиотиков. Могут вызывать самые различные поражения — от сыпи до пневмонии, абсцессво и заражения крови. Как пишет Reuters Health со ссылкой на Annals of Family Medicine, в 2005 году MRSA вызвали серьёзные заболевания у 95 тысяч американцев, 19 тысяч в результате умерли. Небольшая часть населения — около одного процента — имеет MRSA в носу или на коже, но не заболевает. Открытие ученые обнаружили буквально на дне чашки. Они обратили внимание, на то, что чайный и кофейный экстракт продемонстрировал необычайную активность против MRSA. Как показали дальнейшие эксперименты, в которых приняло участие около 5 500 пациентов, среди любителей чая и кофе оказалось ровно на 50% меньш

Названы продукты, улучшающие умственную деятельность

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно полноценно отдыхать и спать минимум семь часов в день, вести здоровый образ жизни и, конечно же, правильно питаться. Специалисты подготовили подборку из семи продуктов, которые просто незаменимы для активации умственной деятельности. Включите их в свой рацион, чтобы успешно справляться даже с самыми трудными рабочими задачами. Зеленый чай Зеленый чай — напиток, который обязательно должен присутствовать в рационе человека, занятого умственной деятельностью. Чай богат витаминами и антиоксидантами, которые бодрят, повышают концентрацию и сокращают скорость реакции на поступающую в мозг информацию. Если в процессе работы вы почувствовали, что силы вас покидают, а сосредоточиться на мысли становитс

Ученые: чай снижает риск возникновения инсульта

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что три чашки чая в день значительно уменьшают риск возникновения инсульта. Горячий напиток обладает мощным защитным свойством. Благодаря содержащимся в нем флавоноидам, он защищает сосуды головного мозга от тромбоза и помогает артериям оставаться гибкими и свободными от холестериновых отложений. Причем эффективность черного и зеленого чая одинакова. Кроме того, чай помогает контролировать уровень холестерина в крови, очищает организм от токсинов и тяжелых металлов.

Что нельзя добавлять в чай

С чем вы любите пить чай – с сахаром или медом? Даже очень полезный продукт при неправильном использовании вместе с чаем может не только потерять свои ценные свойства, но и превратиться в опасный канцероген. Чай с сахаром. Ученые неоднозначно относятся к такому смешиванию. Имеется статистика: у представителей тех народов, где сахар в чай предпочитают не добавлять, реже развиваются онкологические заболевания. Однако некоторые специалисты считают, что в большей степени это относят к черному чаю. По их мнению, на положительные свойства зеленого чая сахар не влияет – даже наоборот, усиливает целебные свойства, так как помогает лучше усваивать содержащиеся в напитке катехины. Диетологи, как правило, против того, чтобы пить чай со сладостями. Они считают, что в этом случае размываются границы дозволенного – конфет с чаем, к примеру, можно съесть в два-три раза больше, чем без него. Чай с молоком. Известно, что в чае есть важный компонент – катехины, служащие природными и весьма сильными а

Названы виды чая, которые пользуются популярностью на территории России

За последние несколько лет среди жителей нашей страны приобрел немалую популярность чай под интригующим названием, пуэр. Даже, несмотря на его сравнительно большую стоимость, чай пуэр пользуется популярностью по всему миру. А ведь даже небольшая плиточка этого чая отдельных сортов может стоить поистине астрономическую сумму. Также немалой популярностью в последнее время стал пользоваться цветочный чай. Данный напиток представляет собой смесь зеленого чая с лепестками таких цветов как магнолия, жасмин и прочих растений.

Чай для здоровья

Одними из первых признаков снижения работы иммунной системы считаются быстрая утомляемость, головные боли, ломота в мышцах и суставах, хроническая усталость. Специалисты называют несколько причин снижения иммунитета. Это неправильный образ жизни: некачественное питание, постоянный недосып, отсутствие физических нагрузок, плохая экология, дефицит витаминов и микроэлементов. Также ослабить иммунитет может прием антибиотиков, стресс и перегрузки, как физические, так и умственные. Начинать укреплять иммунитет нужно с питания, которое должно быть сбалансированным, содержать необходимые витамины и минералы. Рыба и морепродукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты, заметно повышают защитные функции организма. Но чтобы не разрушать при тепловой обработке полезные вещества, нужно регулярно есть кальмаров и морскую капусту. Диетологи рекомендуют ежедневно съедать до пяти порций овощей и фруктов. Также не забывайте о кисломолочных продуктах и гречке с овсянкой, которые содержат калий. Кроме э

Горячий чай или кофе согревает человека и физически, и душевно, доказали американские психологи

Чашка горячего кофе или чая не только согревает, но и стимулирует человека на проявление позитивных эмоций. Наличие взаимосвязи между температурой тела и эмоциональной теплотой удалось установить опытным путем американским психологам Джону Барху из Йельского университета и Лоуренсу Уильямсу из университета штата Колорадо. Они провели простые и наглядные эксперименты, результаты которых публикует на этой неделе научный журнал «Сайенс». Группе добровольцев раздали чашки с горячим и охлажденным кофе, вручили краткие досье на незнакомых им людей и просили составить свое мнение о них. Те, кому достался горячий напиток, были склонны видеть признаки душевного тепла в чужом человеке. Пившие охлажденный кофе, наоборот, воспринимали незнакомых людей холоднее. Тенденция повторилась по итогам другого эксперимента. Добровольцам давали в руки брикеты с искусственными охладителем или терапевтическим нагревателем. В награду обещали на выбор либо подарок, либо талон на подарок для друга. Те, кто де

Учёные назвали продукты, употребление которых может вызвать рак

Исследователи назвали продукты, употребление которых может привести к возникновению рака. Об этом сообщает британское издание Which. По данным специалистов, к раку кишечника и желудка может привести частое употребление красного переработанного мяса. Ещё одним продуктом, чрезмерное потребление которого может спровоцировать возникновение заболевания, является сахар. В то же время, эксперты отмечают, что зелёный чай, гранат, жирная рыба, черника, овощи и фрукты могут способствовать снижению риска появления заболевания.

Аллергики, они так похожи на нас

Изображение
Одной из самых популярных тем среди пропаганды средств защиты жизни и здоровья, а также рекламы лекарственных средств является тематика аллергологии. Описание симптоматики аллергии встречается уже в первых рукописных трудах древнегреческих ученых Гиппократа, Гален, Лукреция. В шестидесятые годы двадцатого века считалось, что аллергический синдром передается по наследству. Но исследования указывают, что аллергия может переходить на следующее поколение не во всех случаях. А если и переходит по наследству к потомкам, то не как готовая аллергическая реакция на вещество. У последующих поколений появляется предрасположенность к появлению аллергии. Предрасположенность к аллергии может реализоваться в болезненное состояние только после стрессового воздействия на организм человека негативных факторов. Такими негативными воздействиями могут быть: стрессы, падение иммунитета, длительное воздействие нетипичного вещества на кожу, принятие длительное загрязненной еды, питья, грязного воздуха. П

Ученые рассказали о влиянии интернета на качество сна

Активные пользователи высокоскоростного интернета спят несколько меньше остальных людей — выяснили итальянские ученые, проанализировавшие результаты исследования German Time Use Survey, в котором приняли участие пять с половиной тысяч человек. «Люди, которые активно пользуются широкополосным доступом к всемирной информационной сети, спят на двадцать пять — шестьдесят минут меньше других людей. Особенно выраженное влияние интернет оказывает на молодых пользователей, то есть на тех, чей возраст находится в диапазоне восемнадцати — тридцати лет. Представители этой возрастной категории, у которых активная сетевая жизнь, спят на семьдесят минут меньше» , — пишут ученые со страниц издания Journal of Economic Behavior and Organization. Доступ к скоростному интернету влияет не только на продолжительность, но и на качество сна. И не в лучшую сторону — исследование показало, что активные пользователи интернета чаще просыпаются посреди ночи и в меньшей степени удовлетворены качеством своего сна

Как и чем лечить фиброзно-кистозную мастопатию (ФКМ)

Изображение
Прежде чем приступить к лечению фиброзно-кистозной мастопатии (ФКМ) молочных желез, подробно объясним, что представляет из себя эта болезнь. Фиброзно-кистозная мастопатия (аббревиатура — ФКМ) относится к группе дисгормональных расстройств и заболеваний грудной железы. Характеризуется неправильным соотношением соединительнотканных, а также эпителиальных составляющих в молочной железе. Именно поэтому лечение должно подбираться для каждой женщины индивидуально. Лечение медикаментозной терапией Медикаментозная терапия назначается, когда женщина жалуется на боли в области груди. Врач прописывает нестероидные противовоспалительные препараты — Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак. Для поднятия иммунитета необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы и биоактивные препараты. При расстройствах нервной системы (хандра, нервозность) прописываются седативные лекарственные средства и антидепрессанты. Обычно их назначают одновременно с оральными контрацептивами (ОК), поскольку в первые дни

Ученые рассказали, как обмануть чувство голода

Изображение
Специалисты в области диетологии поделились советами, которые помогут сидящим на диете людям преодолеть чувство голода, заставляющее нарушить все данные себе обещания и сорвать диету. Основное правило довольно простое — необходимо употреблять много воды. Заполняя желудок, вода способствует избавлению от голода, а также выполняет массу других полезных функций. Например — выводит из организма опасные токсические вещества. Главное — пить воду правильно, то есть, например, по стакану перед едой. Общая дневная норма воды должна составлять не менее восьми стаканов. Следующий совет может показаться странным, но он, как отмечают эксперты, действительно работает — обмануть организм и заставить его поверить в прием пищи можно, если пожевать жевательную резинку. Но не забудьте предварительно выпить воды. Радикальное, но помогающее при чувстве голода решение — лечь спать. Если, конечно, у вас получится уснуть. Во время сна желудок производит меньше кислоты, поэтому голод притупляется. «Ешьте

В Великобритании одна из четырех больничных коек занята пациентом с деменцией

По данным, опубликованным Национальной статистической службой Великобритании, за 2017 год зафиксирована 67 641 смерть, связанная с деменцией, что представляет собой рост смертности по сравнению с 2016 годом. Тогда было зарегистрировано 62 948 случаев смерти от деменции. В связи с полученными данными специалисты британской исследовательской благотворительной организации по деменции Alzheimer’s Research UK призывают к «срочным инвестициям» в исследования болезни. «Эти цифры еще раз подчеркивают широкомасштабные последствия развития деменции для Великобритании и сотен тысяч семей, пострадавших от этого заболевания», – заявили представители  Alzheimer’s Research UK. По их словам, тот факт, что одна из четырех больничных коек занята пациентом, страдающим деменцией, и то, что количество смертей от этого заболевания растет, должно побудить к принятию срочных мер. Наряду с поддержкой исследований в области деменции, это заболевание должно стать приоритетом в 10-летнем плане NHS, считают эк

Заказ медицинских препаратов через интернет: преимущества

Изображение
На сегодняшний день непросто найти человека, ни разу не делавшего покупки онлайн. Там можно приобрести домашних животных, мебель, еду, косметику, одежду, одним словом, все.

Ученые назвали фактор, который провоцирует провалы в памяти

Провалы в памяти, проблемы с восприятием визуальной информации, нарушение реакции, а также еще целый перечень негативных эффектов может спровоцировать обыкновенный недостаток сна — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки. «Дефицит сна является гораздо более серьезной и опасной для организма проблемой, чем принято считать. Мозг человека, который страдает от недостатка сна, в буквальном смысле замедляется, поэтому работа мыслительного органа, соответственно, нарушается самым серьезным образом» , — рассказывают авторы исследования, сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Замедленная работа мозга — это еще не все. Исследователи установили, что недостаток сна может провоцировать, например, кратковременные провалы в памяти. Эта проблема, как отмечают эксперты, звучит уже гораздо более серьезно, чем какое-то замедление мышления. «Если ваш мозг постоянно испытывает недостаток сна, то особенности его работы начинают напоминать те, которые наблюдаются при алкогольном оп

Протезирование зубов в клинике

Изображение
Для успешного лечения и протезирования зубов рекомендуется обращаться в одну клинику.

Сидячий образ жизни вредит здоровью мозга независимо от физических нагрузок

Ученые считают, что у людей среднего и пожилого возраста сидячий образ жизни может нанести вред головному мозгу, независимо от физических нагрузок. Актуальность проблемы Исследователи из Калифорнийского университета (University of California) в Лос-Анджелесе обнаружили, что у людей, которые больше времени сидели, происходило истончение медиального отдела височной доли. Данная область головного мозга важна для создания новых воспоминаний. Авторы заявляют, что даже физическая активность не изменила ситуацию. В своих исследованиях авторы ссылаются на литературу, где говорится, что физические упражнения могут задержать развитие болезни Альцгеймера и других деменций, а также принести пользу структуре головного мозга. Одно из объяснений состоит в том, что физическая активность усиливает кровоток в головном мозге, это способствует росту новых нервных клеток в структуре головного мозга. Однако пока мало научных работ, которые исследовали взаимосвязь между сидячим образом жизни и риском деме

Когда беспокоит кашель

Изображение
Кашель является симптомом ряда болезней.

9 легких упражнений от боли в пояснице

Изображение
Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом. 1. Поза ребенка Встаньте на четвереньки и вытяните руки перед собой.Аккуратно опустите ягодицы к пяткам.Опустите голову на пол и продвиньте ладони вперед, пока руки полностью не выпрямятся. Оставайтесь в таком положении 30 сек. 2. Четверка Лягте на пол и согните ноги в коленях, расстояние между стопами должно быть равно ширине ваших бедер.Согните левую ногу, поднимите правую стопу и положите ее на левое колено, руками обхватите левое бедро и медленно тяните его на себя.Голова и плечи должны оставаться на полу. Вы должны чувствовать растяжку в правом бедре.Удерживайте свои ноги в таком положении по 30 сек. каждую. 3. Скручивание Лягте на пол и согните ноги в коленях, отведите ноги вбок, например вправо.Левая нога п